Медuкu попередuлu про rлобaльнy eпiдeмiю: від неї не вpятyвaтuся, є лuшe oдuн вuхiд …
Лікарі б’ють на сполох з приводу недуги, від якого страждає кожен четвертий
Безсоння може доставляти не тільки цілком очевидні проблемичерез нестачу відпочинку, але і нести не менш серйозної шкоди для організму.
Вчені встановили прямий зв’язок між відсутністю повноцінного сну і розвитком на ішемічну хворобу серця, повідомляє EurekAlert.
На основі багаторічних дослідів і проведеного аналізу міжнародна група медиків зуміла з’ясувати, що не тільки хронічна, але і тимчасове безсоння може викликати стрімкий розвиток ішемічної хвороби серця, інсульту і серцевої недостатності. Були ретельно вивчені дані на основі історії хвороби більше мільйона чоловік, що і дозволило зробити такі висновки.
При цьому вчені вирішили дослідити також і ті чинники безсоння, які тісно пов’язані з генетикою людини. На основі дослідження був зроблений висновок про те, що існує певна причинно-наслідковий взаємозв’язок між недоліком здорового сну і захворюваннями серця. Більш того, були отримані докази того, що володіння варіантами генів, які сприяють безсонні, підвищує ризик інсульту і інших порушень.
Медики вважають, що безсоння стає справжньою епідемією, що носить глобальний масштаб. З огляду на ті ускладнення, які вона надає на людський організм, нам довелося зіткнутися з дуже серйозною небезпекою. Уже зараз від безсоння (а отже, і від її наслідків) страждає близько тридцяти відсотків населення Землі – цифри просто катастрофічні. І процентне співвідношення зростає щороку, що не дивно, адже і рівень стресу в світі постійно підвищується.
Люди стають менш стресостійкими, приймаючи близько до серця все, що відбувається навколо. Це провокує порушення сну, а також викликає психічні проблеми. Таким чином, мова йде про цілий комплекс захворювань, які значно скорочують термін життя. Замість того, ч об за допомогою новітніх технологій його підвищувати, виходить рівно протилежна картина. І найгірше те, що цього практично неможливо уникнути. Заходи запобігання даної епідемії повинні бути комплексними.